Double Big Mac'te kaç kalori var?

Double Big Mac'in kalori miktarı 740 kcal'dir. Bu ikonik burger, zengin içeriğiyle lezzet sunarken, beslenme hedeflerinize dikkat etmenizi gerektiriyor.

Ahmet Yıldız

İçindekiler Göster

Double Big Mac'te kaç kalori var?

Double Big Mac, fast food severlerin gözdesi olan ikonik bir burgerdir. Ancak, bu lezzetli alternatifin kalori değeri, beslenme alışkanlıkları üzerine düşünmemizi gerektiriyor. Zengin içerikleri ve doyurucu yapısıyla, bu burgerin kalori içeriği beslenme planlarınızda dikkat edilmesi gereken bir unsurdur. Özellikle, kalori alımınızı dengelemek istiyorsanız, Double Big Mac'in besin değerlerini göz önünde bulundurmalısınız.

Double Big Mac burgerinin besin değeri yaklaşık olarak şu şekildedir:

  • Kalori: 740 kcal; 
  • Toplam yağ: 44 g (bunun 16 g'ı doymuş yağdır); 
  • Trans yağ: 1 g; 
  • Kolesterol: 115 mg; 
  • Sodyum: 1020 mg; 
  • Toplam karbonhidrat: 48 g (bunun 3 g'ı diyet lifidir); 
  • Şeker: 9 g; 
  • Protein: 38 g. 

Diğer Sağlık Yazıları

Doritoslu çiğ köftede kaç kalori var?

Doritoslu çiğ köfte, geleneksel lezzetlerin modern bir yorumuyla buluştuğu popüler bir atıştırmalık haline gelmiştir. Bu özel dürüm, hem doyurucu yapısı hem de farklı tatları bir araya getirmesiyle dikkat çekmektedir. Ancak, sağlıklı bir beslenme planı için...

Doritos ve Ruffles kaç kalori?

Doritos ve Ruffles, atıştırmalık severlerin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Özellikle film izlerken ya da arkadaş buluşmalarında tercih edilen bu cipsler, farklı lezzetleriyle damak tadına hitap ediyor. Ancak, sağlıklı beslenmeye dikkat edenler için bu cipslerin kalori...

Double lokum sağlıklı mı?

Double lokum, genellikle tatlı severlerin gözdesi olan bir atıştırmalık türüdür. Ancak, bu lezzetli ikramın sağlığa olan etkileri, içerdiği yüksek şeker ve kalori miktarıyla sorgulanabilir hale geliyor. Özellikle fazla tüketildiğinde kilo alımına ve çeşitli sağlık sorunlarına...

Doymuş yağlar sağlıklı mı?

Doymuş yağlar, beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer tutan ve sıkça tartışma konusu olan bir yağ grubudur. Bu yağların sağlığımız üzerindeki etkileri, hem olumlu hem de olumsuz yönleriyle ele alınmalıdır. Doymuş yağların vücudumuzdaki rolü ve bunların...
Sağlık